Sanar de raíz: escuchando tu cuerpo para vivir en sintonía

Como tú, he enfrentado momentos difíciles: acné, cambios en mi ciclo menstrual, entender mis hormonas y la dificultad de hacer ejercicio. Como médica especialista en medicinas alternativas, funcional, natural y alopática, te guiaré en este camino que, con conocimiento, es más fácil de llevar. Bienvenida a este viaje de autoconocimiento y sanación. ¿Empezamos?

¿Comenzamos?

Guía de entrenamiento según tu fase del ciclo menstrual: Entrena en sincronía con tu cuerpo

Entrenar no debería ser una lucha contra tu cuerpo. Esta guía te muestra cómo adaptar cada sesión a tu ciclo menstrual, respetando tus ritmos y potenciando tu rendimiento. Con estrategias claras y basadas en ciencia, transformarás tu forma de entrenar para sentirte fuerte, conectada y en equilibrio.

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Mis infaltables

Estos productos, hacen parte de mi rutina diaria para el cuidado de mi piel y mi cuerpo.

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Suplemento

Myo Inositol

Descubre el poder del Myo-Inositol con Intimate Rose, un suplemento diseñado para apoyar la salud hormonal, metabólica y reproductiva femenina. Formulado con ingredientes de alta calidad, es ideal para mujeres que buscan equilibrar su ciclo menstrual, promover la salud ovárica y mejorar su bienestar general. Perfecto para complementar un estilo de vida saludable. ¡Empieza tu camino hacia el equilibrio hoy!

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Ashwagandha + Butterfly

Combina el poder adaptógeno de la ashwagandha con los beneficios antioxidantes de butterfly pea para reducir el estrés, mejorar el enfoque y potenciar tu bienestar. Esta mezcla única te ayuda a equilibrar cuerpo y mente, promoviendo calma y energía de forma natural.

¡Siéntete renovado y en armonía todos los días! 🌿✨

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Oroó Espirulina

Potencia tu energía y bienestar con Oroó Espirulina, una fuente natural de proteínas, vitaminas y antioxidantes. Ideal para desintoxicar tu cuerpo, fortalecer tu sistema inmunológico y mantenerte lleno de energía durante todo el día.

¡Alimenta tu cuerpo con lo mejor de la naturaleza! 🌱💪

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Probióticos Kyo-Dophilus

Mejora tu bienestar desde adentro con Kyo-Dophilus, una fórmula avanzada de probióticos diseñada para promover la salud intestinal, fortalecer tu sistema inmunológico y mejorar la digestión. Con cultivos vivos y estables, es ideal para equilibrar tu microbiota intestinal y apoyar un estilo de vida saludable. ¡Siente la diferencia de un intestino feliz!

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